眠れないのでカラオケでストレスを発散した結果 2019年11月12日 23:06 ここ1年近く朝方にならないと眠れず「こりゃヤバイ・・!このままでは寿命が減る・・!!」と怖くなり、とりあえずカラオケでストレス発散したら少しは眠れるかな〜と思ったら脳が興奮しすぎてしまった(歌いすぎ愚か・・・)カラオケが好きすぎて、いつも受付では2時間って伝えるんだけど、結局延長して4〜5時間1人ライブをしてしまう でも眠れないのはここ2週間でかなりマシになりました☆またギャグテイストで続きアップしまーす😋♪ ↑↑LINEで更新通知をお知らせします☆ ↓その他の日常はこちら☆↓ ↓「仕事」話はこちら☆↓↓ゲーム・漫画の絵日記はこちら☆↓ネタバレOKな方はぜひ!Twitterでつぶやいてます😆↓☆Instagram☆↓ https://www.instagram.com/marumarukayoko/ ブログランキング参加中です☆クリックいただけると励みになります!↓よければシェアして頂けると嬉しいです↓<$ArticlePermalink$><$ArticleTitle ESCAPE$> 「日常」カテゴリの最新記事 タグ :カラオケポイズンデトックス不眠 < 前の記事次の記事 > コメント コメント一覧 (4) 4. まるまるか 2019年11月13日 11:38 >>カサブランカさん かなりのドーパミンを感じました😂普通に歌うだけじゃなくて、めっちゃなりきって歌ったのが仇だったようです(笑) 最近は眠気が来るようになったのでホッとしてますが、当時はYouTubeとかリラックス音楽とか流しても全く眠くならずそのまま朝に…という感じでまいりました😂💦 0 3. カサブランカ 2019年11月13日 06:49 ストレス発散のつもりがドーパミンが出すぎて興奮して眠れないあるあるですねσ(^◇^;) 眠れない時は無理に寝よう!と考えずに目をつぶっているのも効果的らしいです。 後はYouTubeで寝落ちしそうな動画を見ながら寝るとか? 0 1. ななしさん 2019年11月12日 23:33 ねれないの、しんどいですよね… 睡眠薬貰うという手もあります!^_^ 0 2. まるまるか 2019年11月13日 00:15 >>1さん コメントありがとうございます☆ ほんと眠れないっていうのはしんどいですね😥 薬も考えていたんですが、最近少しずつマシになってきたのでまだ保留にしてます😂 0 コメントフォーム 名前 コメント 記事の評価 リセット リセット 顔 星 情報を記憶 コメントを投稿する
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コメント一覧 (4)
かなりのドーパミンを感じました😂普通に歌うだけじゃなくて、めっちゃなりきって歌ったのが仇だったようです(笑)
最近は眠気が来るようになったのでホッとしてますが、当時はYouTubeとかリラックス音楽とか流しても全く眠くならずそのまま朝に…という感じでまいりました😂💦
後はYouTubeで寝落ちしそうな動画を見ながら寝るとか?
睡眠薬貰うという手もあります!^_^